उच्च रक्तचाप में उपयोगी अर्जुन क्षीरपाक – Usefulness of Arjun Ksheerpak in Hypertension

यह सन्देश डॉ. एच डी गाँधी का स्वास्थ्य स्वर से है. आज वह उच्च रक्तचाप में उपयोगी अर्जुन के वृक्ष छाल से बनने वाले अर्जुन क्षीरपाक को बनाने का नुस्खा बता रहे है. इसको बनाने की विधि इस प्रकार है. इसके लिए 250 मी.ली दूध और 250 मी.ली पानी को मिलाकर उसमे 15 ग्राम अर्जुन की छाल  के चूर्ण को डालकर उबालें. जब एक कप पानी बचे तो उसमे 10 ग्राम मिश्री मिलाकर इसका सुबह-शाम नियमित सेवन करने से उच्च रक्तचाप में लाभ मिलता है. मधुमेह के रोगी इसका बिना मिश्री डाले प्रयोग करें. इसका प्रयोग अवरुद्ध हुई धमनियों को खोलने में भी मदद करता है.

In this message Dr. H D Gandhi of Swasthya Swara is telling us procedure of making “Ksheerpak” useful in Hypertension. For making Ksheerpak boil  250 ml Milk & 250 ml water after adding 15 gms Arjun (Terminalia arjuna) bark powder until it remains 1 cup in quantity & not Diabetic persons can mix 10 gms sugar candy to taste. Taking this combination twice a day is useful in High blood pressure. It is also beneficial in the cleaning of  block Arteries.  

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